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クマー

【登場人物】
一郎…電車で通学する中3長男。幼名ポニョちゃん。
二郎…地元の小学校に通う小5次男。幼名ガガちゃん。
ルーちゃん…ママ。忙しいビジネスウーマン。毒舌が特徴
クマー…わたし。2020年の春に病気で死にかけました。
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通院の記録(2023/05/26)

今日は3ヶ月ぶりの通院日でした。どんな数値が出るのか朝から緊張してたのですが、ほぼ変わらずでひと安心でした。

今回から主治医の先生が交代しました。新しい先生は濃いめの顔立ちの美男子で「何年か前にアイドルグループにいました?」って聞きたくなるみたいな。


その先生に「びっくりするくらい血がきれいですね」とほめられました。コレステロールとか糖尿とかもまったく問題ないそうで。それはそれでうれしいんだけど。

身体のダメなとこ2箇所は相変わらずなのでね。食生活にかなり気をつけて、そのふたつとは一生つきあっていくわけです。次の通院日はまた3ヵ月後です。


★あとがき

晴れてたのでバスを途中で降りてケーキ屋さんに寄り道しました。たまには贅沢してもいいかと←食べたものはぜんぶ計算してるから大丈夫。


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★昨日の晩ごはん(家族用。わたしは別の病人食)

【前菜】サラダ(トマトレタスチーズ)/あさりとニンニクの芽の塩バター炒め/白身魚のチーズ焼き/さつまいもとほうれん草のあごだし汁
【主菜】ねぎとチキンの照り焼き丼
【甜点】クインシーメロン(小玉)

しばし思案してから3割引のメロンを買ったらちょうど食べ頃で大当たりでした。


★体重と体脂肪率の記録

26/May/2023 55.5/18.2
25/May/2023 55.0/17.9

30/Apr/2023 55.4/18.6
31/Mar/2023 54.9/17.8
28/Feb/2023 54.7/18.9
31/Jan/2023 54.8/19.2

31/Dec/2022 54.6/18.4
31/Dec/2021 54.6/18.2
31/Dec/2020 53.6/15.2
24/Dec/2019 66.1/23.0
31/Dec/2018 65.0/22.4
31/Dec/2017 64.5/21.4


★トランプ(大富豪)の成績表

【昨日】
未開催
【週間成績】
一郎35二郎29ママ30わたし36
【これまでの優勝回数】
一郎04二郎05ママ02わたし01
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