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クマー

【登場人物】
一郎…地元の小学校に通う小6長男。幼名ポニョちゃん。
二郎…地元の小学校に通う小2次男。幼名ガガちゃん。
ルーちゃん…ママ。忙しいビジネスウーマン。毒舌が特徴
クマー…わたし。仕事場は自宅の一室
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睡眠の導入について

暑いとなかなか寝付けません。なので昨夜は寝るときに冷房を26度でかけて、2時間後に切れる設定にしました。

ひんやりしてると眠りに落ちるのが快適です。途中で冷房が切れて少しずつ暑くなりだすと、背中にうっすら汗をかいたりします。で、朝の寝起きもすっきりすると。おお、いいことづくめだ。

当面はこれでいきましょう。真夏になったら考え直せばいい。途中で冷房が切れるから風邪を引くこともないだろうし。


★今日の晩ごはん

【前菜】もちもちあんぱんを少々と牛乳
【主菜】牛ばら肉のステーキ丼(改)/餃子(残りもの)
【甜点】缶のパイナップル

なかなか豪華な晩ごはんでした。明日は冷蔵庫に残ってる鶏モモと豚バラを使って何をつくろうかな。


★あとがき

明日の午前中は最初にお米を炊く→次にひんやりチョコムースを作る(初めて)→最後に別の種類のお米を炊くとなります。洗濯物も乾かないだろうし忙しそうだ。午後は次男の習い事つきそいもあります。


★ダイエットの記録

07/Jul/2020 計測忘れ
06/Jul/2020 55.9/18.1
03/Jul/2020 56.2/17.9
02/Jul/2020 56.3/17.7
01/Jul/2020 56.5/17.9
30/Jun/2020 56.4/18.3
20/Mar/2020 65.8/22.6
24/Dec/2019 66.1/23.0
30/Jun/2019 66.0/22.0
31/Dec/2018 65.0/22.4
30/Jun/2018 62.7/20.3
31/Dec/2017 64.5/21.4
??/May/2017 76.5/??.?


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コメント

エアコンはタイマーで、氷枕は並行で

 クマーさん、おはようございまーす。大雨です、コインランドリーに行って、今日は違う本屋さんに行く予定のさくらです。
 夜暑くて眠れないのって、分かるしね漬けない辛さもわかります。
我が家は、エアコンは何時間後に切れるタイマー設定して、昨夜は氷枕をしたら、数日ぶりに眠れましたよー。
あ、昨日は病院受診して、薬貰って来ましたよー。消炎剤に、解熱鎮痛剤が処方されてました。
 そうそう、我が家の長男の期末試験二週間前で、試験範囲と提出物が配られました。
さあ、此処からどこまで出来るかです。あと、夏期講習には申し込んできました。
 今年の夏休みは、本当に何処にも行けそうにないですねー。分かってはいたけど、忙しくても一泊でもいいから、何処かへ行きたーいって思います。
ただでさえ、来年は長男の受験があるだけに、もどかしいです。
 私も図書館で借りられるなら借りたいですが・・・。なかったです。まあ、古典文学で家に在ってもいいかなーって思い、買いまくってます。探しまくってますが。
 水曜ですねー、すでに疲れてます。
 では、クマーさんも無理しないデー。

さくらさんこんばんは。
雨が降ったりやんだり大変です。
今日は突然の横殴りの雨で、次男がびしょびしょで帰ってきました。

>消炎剤に、解熱鎮痛剤

ほんとお疲れさまです。
お互い薬が増えていきますね。
人生ってそういうもんなんでしょうかね??


長男には殻を破って成長してほしいんですけど、当人にはそれが伝わらないのがもどかしいです。
父のわたしが口うるさく言ってること、母はわかってる。次男もわかってる。なのに当人だけがずーっと理解できないまま時間だけが(2年も)過ぎてしまいました。
わたしがうるさく言ううちはだめなんだろうなーと、もう諦念するしかないんだなと。
最初に描いた理想図よりもずいぶん低い位置で着地しそうです。
それを受け入れるのもまたわたしに課された命題です。
嗚呼…

わたしもちょっと疲れました。
さくらさんはどうぞお大事に。
おやすみなさいzzz

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