クマー日記

目が覚めたら５時半、場所は洗面所の床でした。昨夜の１１時半くらいかな、やっとぜんぶ終わってあとは歯磨きだけだと思い、あー疲れたと洗面所の床に座ったとこまでは覚えてるんですけどね。

睡眠時間としては長いからいいか。身体は痛いけど。


★あとがき

ママが弁当を作ってます。もうすぐ子どもたちが起きてきます。


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★昨日の晩ごはん（家族用。わたしは別の病人食）

【前菜】サラダ（トマトレタスチーズ）／ローストビーフ／ミニすだちうどん＆生卵
【主菜】マーボーナス
【甜点】メロン（青）


★体重と体脂肪率の記録

31/May/2023 55.5/19.9
30/May/2023 55.4/19.8
29/May/2023 55.0/18.1

30/Apr/2023 55.4/18.6
31/Mar/2023 54.9/17.8
28/Feb/2023 54.7/18.9
31/Jan/2023 54.8/19.2

31/Dec/2022 54.6/18.4
31/Dec/2021 54.6/18.2
31/Dec/2020 53.6/15.2
24/Dec/2019 66.1/23.0
31/Dec/2018 65.0/22.4
31/Dec/2017 64.5/21.4


★トランプ（大富豪）の成績表

【昨夜】
一郎０７二郎１１ママ０４わたし０８
【週間成績】
一郎０７二郎１１ママ０４わたし０８
【これまでの優勝回数】
一郎０４二郎０５ママ０２わたし０２

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