2000 台所の床で一瞬（５分くらい
2200 食卓の椅子で少し（１０分くらい
2300～0130 食卓の椅子で
0230～0530 ＰＣ部屋の座布団の上で
昨夜から今朝にかけての睡眠はたぶんこんなかんじでした。早く用事を済ませて布団で眠ればいいのになかなかそれができません。
春休みに入って精神的につらい日が続きます。子どもたちの在宅時間が増えたりtodoが増えるばかりでこなせずに、気が休まらないんだよね。たとえば昼ごはん。自分で作らせるため買い物に行かせたり、台所で一から教えたり。火に慣れるために目玉焼き作るとか大きなフライパンで冷凍チャーハンを炒めるとかその程度だけど、いい気分で楽しくやらせるのってなかなか大変なのよ。
一郎（中２長男）の補習が今日まで、二郎（小４次男）のスイミングは明日までかな。一郎が受けた入塾テストは連絡がないから厳しいかもね。忘れた頃にお祈りメールが届きそうな気がします。まぁそれならそれで、春の英検の申し込み開始がそろそろのはずだし。
★あとがき
やらなきゃいけないことが増え続けて圧迫されて潰れそうになる、の繰り返しです。孤立無援と感じるのがつらい原因かな。
★トランプ（大富豪）の成績表
【昨夜】
未開催
【これまでの優勝回数】
一郎０４二郎０３ママ０１わたし００
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にほんブログ村★昨日の晩ごはん（家族用。わたしは別の病人食）
【前菜】サラダ（トマトレタス）
【主菜】ちゃんぽん
【甜点】でこぽん／目玉焼き（足りなさそうだったので）
★体重と体脂肪率の記録
27/Mar/2023 54.3/17.9
26/Mar/2023 54.8/17.9
28/Feb/2023 54.7/18.9
31/Jan/2023 54.8/19.2
31/Dec/2022 54.6/18.4
31/Dec/2021 54.6/18.2
31/Dec/2020 53.6/15.2
24/Dec/2019 66.1/23.0
31/Dec/2018 65.0/22.4
31/Dec/2017 64.5/21.4
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